BAKINI RECEPTI ZA PREHLADU: Češnjakom, hrenom i vinom protiv prehlade

Ambulante su pune, a radna mjesta ispražnjena. Vani, kažu liječnici, hara čak dvjestotinjak različitih virusa. Sezona prehlada, gripe i viroza, čini se, u punom je jeku…

Ipak, ako želimo izbjeći ambulante i odlaske liječniku, spas možemo potražiti u narodnoj medicini.

 Para – Inhalirajte se toplom vodom u koju ste stavili limunov sok ili po jednu kap esencijalnih ulja eukaliptusa, majčine dušice, bora, lavande.



 Češnjak – Idealno bi bilo jesti sirovi češnjak ili ga sitno nasjeckati i staviti u čašu vode i popiti. Od crvenog luka možete napraviti i sirup protiv kašlja. Stavite šest nasjeckanih glavica luka u posudu i dodajte pola šalice meda, kuhajte na laganoj vatri dva sata i procijedite. Ili polovicu glavice crvenog luka narežite na komade, kratko kuhajte u pola litre mlijeka i procijedite.

 Limun i med za upaljeno grlo – Grgljajte toplu mješavinu od limuna i meda, a možete ispirati i prokuhanom slanom vodom, i to više puta dnevno.

 Napitak od hrena – U čašu tople vode dodajte jednu žličicu naribanog svježeg hrena i žličicu meda, promiješajte i pijte tijekom dana.

 Topla začinjena kupka – U toplu vodu stavite jednaku količinu đumbira, crvene paprike i klinčić u prahu sa žličicom meda ili noge namočite u lavoru sa senfom u prahu.

 Jabučni ocat – Dodavanjem samo jedne žličice u čašu vode očistit ćete organizam i ublažiti upalu grla i glavobolju.

 Ispiranje sinusa slanom vodom – U 200 ml tople vode dodajte jednu četvrtinu male žličice soli i istu količinu sode bikarbone. Ispirite sinuse četiri puta dnevno.

 Kadulja za ispiranje grla – U šalicu prokuhale vode stavite jednu do dvije žličice osušenih listića kadulje. Ostavite da stoji desetak minuta, a potom čajem ispirite grlo i grgljajte nekoliko puta dnevno.

 Čaj od sladića – Prelijte pola žličice suhog korijena sladića sa 1,5 dl vrele vode, ostavite poklopljeno 5 minuta, procijedite i pijte.

 Limun, med i đumbir – U malo veću teglicu naribajte korijen đumbira koji ste prethodno očistili, dva limuna narežite na kriške ili iscijedite pa sve zalijte medom.

 Med i cimet – U 1 dl mlake vode dodajte žlicu meda i dvije žličice cimeta u prahu. Pijte dva puta dnevno.

 Vino kao lijek – Ugrijte 100 ml crnog vina, pa dodajte četvrtinu žličice mljevenog papra i žlicu meda.