Svaki čovjek ma kako bio zdrav, a posebno ako je bolestan, trebao bi barem jedanput mjesečno izvesti dezinfekcijski dan ili dan čišćenja organizma. Kako ga provesti i zašto?
Čišćenje je potrebno izvesti prije svega zbog lošeg načina ishrane koji godinama prakticiramo čime stvaramo ogromne količine štetnih naslaga u probavnom sistemu koje se tako dalje šire i apsorbiraju u organizam. Sastojci jabuke,
a prije svega pektin djelovat će na vašu probavu kao spužva koje će uči u vaša crijeva pokupiti štetne tvari i naslage koje su tamo nakupljenje te će ih na brz, bezbolan i učinkovit način izbaciti iz tijela.
Evo kako sprovesti dan čišćenja s jabukom
Za doručak čim ustanete popijete čašu prirodnog soka od jabuke bez dodatka šećera u koji ćete dodati sok od pola svježe iscjeđenog limuna.
Najbolje bi bilo da sok napravite sami pomoću sokovnika od svježih i organski uzgojenih jabuka. U nedostaku možete koristiti i kupovni sok ako se radi o 100% soku bez dodataka. Sok se pije mlak i na gutljaje, a ne odjednom.
Nema komentara :
Objavi komentar