Mnogi ljudi piju kafu kao jutarnji ritual. Kako god, prema nedavnom američkom istraživanju, kafa je puno više od samog dizača energije.
Pa, ako se borite sa viškom kilograma, možete veoma lako pretvoriti vaše jutarnje piće za buženje u spaljivača masnoće. Samo trebate znati pravi recept za to! Jedna studija je pokazala da možete izgubiti preko 10 kilograma za samo mjesec dana sa dodavanjem samo dva sastojka u vašu redovnu kafu.
Zvuči lako, zar ne? Možda već znate da dodavanje mlijeka u kafu vam može pomoći da izgubite jedan kilogram za mjesec dana, ali tu kombinaciju ipak trebate izbjegavati ujutru.
Recept koji se ispod nalazi je mnogo moćniji, pa tako i efikasniji za gubitak težine. I ne samo da je efikasan, nego je i veoma ukusan zato što ublaži gorčinu kafe sa sastojcima koji se dodaju. Ovi sastojci će poboljšati ukus kafe; ubrzat će vaš metabolizam i vaše tjelo natjerati da sagori masnoće.
Sastojci:
– 1 čajna kašika kakaa
– 3/4 čaše kokosovo ulja
– 1/2 čaše meda
– 1 cimet u prahu
Metoda pripreme:
Stavite sve sastojke u malu zdjelu i miješajte ih dok se dobro ne izmiješaju. Stavite je u malu staklenku a onda u frižider. Dodajte jednu ili dvije čajne kašike ove smjese u vašu jutarnju kafu dok je još vruća.
Miješajte je nekoliko sekundi ili dok se kokosovo ulje ne istopi. Uživajte u vašem novom piću koje topi masnoće.
Nema komentara :
Objavi komentar