Hunza ljudi su mala grupa stanovnika sjevernog Pakistana, a ono što je interesantno u vezi njih je to da su zdravi i dugovječni.
Nikada se nisu susretali sa teškim bolestima kao što je rak, navodi AMA Journal. Šta mislite zbog čega je to?
Pa dobro znate da je ishrana ključan faktor, a ovi ljudi jedu samo zdravo. Jedu ono što i proizvedu, ne koriste hemikalije, pesticide ili GMO (genetski modifikovanu hranu).
Dosta jedu kajsiju koja je veoma zdrava i čije sjeme posjeduje vitamin B 17 i ima antikancerogeno djelovanje. Dosta hodaju, što takođe djeluje povoljno na zdravlje i izgled.
Ono što je joši interesantno jeste to da izgledaju dosta mlađe nego što jesu i veoma dugo žive. Mnogi su doživjeli stotu. Vidite kako zdrave navike itetkako utiču na naš život.
Nema komentara :
Objavi komentar