Jedna od glavnih bolesti koje pogađaju većinu ljudi u današnje vrijeme je toksin koji pogađa i pluća. Nažalost, ne morate biti pušač da pokrenete rizik od dobijanja bolesti vezanih za pluća. Stoga, čišćenje pluća s vremena na vrijeme može biti način da se spriječe respiratorni poremećaji.
Ovo su neki od načina:
Popiti čašu biljnog čaja prije nego što odete u krevet.
Pijte sok ananasa ili od grejpfruta tokom dana. Oni sadrže prirodne antioksidanse, koji jačaju disajne puteve.
Sok od mrkve između doručka i ručka ohrabruje razine pH u krvi i zauzvrat promovira proces detoksikacije pluća.
Šljive, grejp i sok od narandže sadrži posebno velike količine kalija, koji savršeno podržavaju tijelo prilikom čišćenja.
Nema komentara :
Objavi komentar